دلایل اصلی پوسیدگی دندان

داشتن دندان های سالم و مرتب علاوه بر جنبه زیبایی ، می تواند در سلامت فرد نیز موثر باشد . همه دندانپزشکان مسواک زدن را برای سالم ماندن دندان ها توصیه می کنند ،

 ولی این تنها عاملی نیست که می تواند سلامت دندان های شما تضمین کند ، عوامل و فاکتورهای بسیاری وجود دارند که اگربه درستی رعایت نشود می توانند به دندان ها آسیب برسانند. در زیر به معرفی برخی از عوامل که منجر به پوسیدگی دندان می شود ، می پردازیم .

•مسواک زدن در زمان های نامناسب

همه دندانپزشکان از مزایای مسواک زدن صحبت می کنند ، مسواک زدن را دلیلی می دانند که می تواند تضمین کننده سلامت دندان های فرد باشد . اما نکته مهمی که باید به آن توجه شود این است که باید زمان مناسب و درستی  را برای مسواک زدن دندان های خود انتخاب کنید ، زیرا انجام این کار در بعضی از زمان ها و یا بعد از صرف یک سری از مواد غذایی ، نه تنها هیچ سودی را برای فرد به بار نمی آورد بلکه می تواند به دندان های او آسیب برساند.

مثلا اگر مسواک زدن بعد از خوردن غذاهایی که دارای اسید هستند مانند انواع نوشابه ها ، میوه وآب میوه ها و... انجام شود می تواند به دندان ها آسیب برساند و آنها را دچار پوسیدگی ، زردی و.... کند ، پس توصیه مهم پس از مصرف این مواد غذایی ، این است که سعی کنید تا 45 دقیقه برای مسواک زدن دندان های خود صبر کنید و قبل از این زمان فقط بهتر است ، مقداری آب را در دهان خود قرقره کنید.

•برگشت اسید معده 

بیمارانی که به رفلاکس معده مبتلا هستند ، می بایست به آسیب هایی که این بیماری به دندان های آنها وارد می کنند نیز، توجه داشته باشند ، زیرا تحقیقات انجام شده نشان می دهد که ، در مبتلایان به رفلاکس معده  ، دو برابر افراد عادی شاهد بروز پوسیدگی های دندان خواهیم بود. پس در ابتدا باید تمامی مشکلاتی را که این رفلاکس معده برایتان ایجاد کرده است را رفع کنید و بعد به سراغ درمان برای پوسیدگی های دندان خود باشید.

•آرامشتان را حفظ کنید .

بعضی از افراد عادت به انجام دندان قروچه کردن دارند . البته بسیاری از افراد خودشان از ساییدن دندان های خود مطلع نیستند ، زیرا این عمل را در هنگام خواب انجام می دهند . این افراد برای فهمیدن اینکه دندان قروچه انجام می دهند و یا خیر می بایست از یکی از اعضا خانواده خود بخواهند که زمانی آنها به خواب می روند وضعیت آنها را تحت نظر داشته باشد و به فرد اطلاع دهد . در هر صورت با آگاهی از انجام دندون قروچه و ساییده شدن دندان هایتان روی هم ، بهتر است در مرحله اول به فکر آرام تر کردن خود باشید .

از کارهای استرس زا دوری کنید و سعی کنید در هفته چند روز را به انجام ورزش بپردازید . همچنین انجام یوگا نیز برای آرام شدن توصیه می شود . اگر با انجام همه این کارها باز هم مشکل دندان قروچه شما بر طرف نشد ، می بایست به یک روانشناس مراجعه کنید ، روانشناسان با تجربه زیاد خود می توانند برای مشکل شما راه حل درستی را ارئه دهند.

 بعد از آنکه مشکل دندان قروچه شما بر طرف شد ، دندانپزشک می تواند آسیب های وارد به دندان هایتان را بررسی کند و سپس راه حل مناسبی را برای آن ها به شما ارائه دهد.

شما برای معاینه سالانه دندان های خود می بایست به یک کلینیک مجهز و پیشرفته دندانپزشکی مراجعه کنید که دارای پزشکان و جراحان حرفه ای حوزه دهان و دندان باشد . پس پیشنهاد ما به شما انتخاب کلینیک دندانپزشکی پرهام است که می تواند پاسخگوی نیازهای شما عزیزان باشد .

لینک منبع: دلایل اصلی پوسیدگی دندان-کلینیک دندانپزشکی پرهام

آیا ورزشکاران می توانند از ارتودنسی استفاده کنند ؟

یکی از اساسی ترین سوالاتی که برای همه افرادی که ورزش می کنند این است که آیا می توانند هم زمان از خدمات ارتودنسی نیز بهره مند شوند ؟

یکی از بهترین روش هایی که برای نظم بخشیدن به دندان ها شناسایی شده است ، انجام ارتودنسی است و اکثر افرادی که این درمان را انجام می دهند در انتها چهره زیباتری پیدا خواهند کرد و به دنبال آن حس مثبت به خودشان نیز بالاتر می رود. در گذشته درمان های ارتودنسی به صورتی بود که افراد با انجام آنها ، دیگر قادر نبودند به فعالیت های ورزشی خود بپردازند و مجبور بودند ورزش را کنار بگذارند ، تا احتمال هر گونه آسیب و یا شکنندگی را به کمترین حد ممکن برسانند.

با گسترس علم و تکنولوژی های جدید ، شاهد پیشرفت روز افزون در خدمات زیبایی و دندانپزشکی هستیم به طوریکه امروزه دیگر نیازی به ترک ورزش برای بیمارانی که از ارتودنسی استفاده می کنند نیست بلکه نوعی از محافظ هایی ساخته شده است که به کمک آنها ورزشکار از حملات و آسیب های احتمالی دور می دارد .

 حتی مشاهده شده است افرادی با داشتن ارتودنسی همزمان ورزش های سنگینی همچون بوکس ، اسب سواری ، اسکواش و ... را نیز انجام می دهند ، البته نکته مثبت این محافظ های دندانی فقط به مبحث مراقبت از آسیب ها بر نمی گردد بلکه نکته مثبت دیگر قیمت بسیار مناسب این محافظ ها است که باعث می شود همه افراد بتوانند به راحتی و با صرف هزینه اندکی آن را تهیه و استفاده کنند .

•معرفی محافظ دهانی ( گاردهای ورزشی ) 

استفاده از این گاردهای دهانی بیشتر برای افرادی موسوم است که ورزش های سخت و شدید را انجام می دهند و با قرار دادن این گاردها در دهان خود می توانند از ضربه احتمالی جلوگیری کنند . کارکرد آنها به نحوی است که جلوی پارگی لب ها و شکستن دندان ها را می گیرد و در اکثر اوقات روی دندان های بالای فرد قرار می گیرند .

1.البته محافظ های دندانی انواع و اقسام مختلفی دارند مثلا ، این محافظ ها را می توانند برای هر فرد و با توجه به خصوصیات منحصر به فرد آن ساخته می شود و بسیار واضح است که این محافظ هایی که با توجه به اندازه فرد مورد نظر ساخته شده اند به راحتی توسط فرد استفاده می شود و هیچ مزاحمتی را برای او به وجود نمی آورد ، البته تنها نکته منفی ای که برای این محافظ ها می توان نام می برد ، بحث قیمت بالای آنها است که شاید برای همه افراد قابل تهیه نباشد.

2.نوع دیگری از محافظ های دهانی در بازار و به صورت آماده و از قبل آماده شده در دسترس افراد وجود دارد. با نام تجاری بویل اند بایت شناخته شده است . از مزایای این گارد های دهانی آن است که می توان آنها را درون آب جوش قرار داد تا کمی فرم و حالت و شکلشان را تغییر داد و در اکثر فروشگاه های که لوازم ورزشی عرضه می کنند می توان این گاردها را تهیه کرد. 

3.نوع دیگر این محافظ ها که در بازار موجود است ، محافظ های آماده نام دارد . این محافظ ها بدون تغییر است و در هنگام استفاده می تواند مشکلات تنفسی و یا عدم بیان واضح کلمات را در فرد منجر شود.

شما ورزشکاران و علاقه مندان به ورزش که نیاز به انجام خدمات دندانی و انجام ارتودنسی برای دندان های خود دارید می توانید  در اسرع وقت با کلینیک دندانپزشکی پرهام که متشکل از متخصصین حرفه ای حوزه دهان و دندان است تماس بگیرید و از راهنمایی های همکاران ما بهره مند شوید.

لینک منبع: کلینیک دندانپزشکی پرهام

با فرزند خود چه کنیم که مکیدن انگشتان خود را فراموش کند

اکثر کودکان  تمایل دارند انگشت ، پستانک  و.. را به دهان خود فرو برند و این کار به آنها آرامش می بخشد و عده ای از پزشکان معتقدند بعضی از نوزادان داخل رحم مادر نیز این عمل را انجام می دهند.

البته در سنین پایین این کار هیچ مشکلی را برای کودک  به وجود نمی آورد و هرچه که سن کودک بالا تر رود ، می تواند مشکلاتی از قبیل کج شدن دندان ها  یا  عدم تلفظ درست کلمه را در کودک به وجود بیاورد.البته لازم نیست نگران باشید زیرا با مراجعه به دندانپزشک مخصوص کودک (کلینیک دندانپزشکی پرهام) و مشورت با او می توانید از پس این مشکل بر آیید.

البته نوع مکیدن هم می تواند اطلاعات زیادی را به شما بدهد ، برای مثال کودکانی که گاهی انگشت خود را به دهانشان وارد می کنند و آرام در دهان خود قرار می دهند ، نسبت به کودکانی که با ولع و حرص و شدت مشغول به مکیدن انگشت های خود می شوند به مراتب ، آسیب کمتری به دندان خود وارد می کنند ، زیرا مکیدن شدید در سنین بالاتر می تواند برای رشد دندان ها درمسیر اصل یشان مشکل ایجاد کند و باعث کج شدنشان شود. به کمک  روش های زیر می توانید به کودک خود کمک کنید تا به مرور زمان این عادت را از بین ببرد.

oسعی کنید به جای بازخواست از کودک ، حین انجام این کار ، به تشویق او در زمان هایی که به این کار مشغول نیست بپردازید.

oبا بیان کودکانه درباره عواقب و مضررات  انجام این کار (کج شدن دندان هایش و مشکلات دیگر) برایش توضیح دهید.

oآیا کودک در شرایط خاصی این کار را انجام می دهد؟ شرایط استرس زا ؟ زمان بیکاری ؟

بعد از فهمیدن این موضوع ، می توانید برای کودک محیط شاد ایجاد کنید  و دنبال راه حلی برای این معضل باشید.

oدر صورت همکاری کودک نه به زور می توانید شب ها ، قبل از خواب به انگشت های او چسب ( مربوط به پاسمان ) بزنید ، البته باید به او بگویید این کار برای تنبیه کردن او نیست.

•انواع محافظ های جلوگیرنده از مکیدن انگشت

1.یکی از این محافظ ها به گونه ای است که روی انگشت کودک قرار می گیرد و جنس آن معمولا پلاستیک است و شبیه به لوله است آن را به روی انگشت کودک و مچ دست او وصل می شود و کودک نمی تواند این محافظ  را باز کند و همچنین به دلیل بزرگی آن قادر مکیدن آن نیست.

2.نوع دیگر این محافظ ها ، محافظ هایی است که داخل دهان جای می گیرد و محل قرار گیریش سقف دهان است و اجازه نمی دهد انگشت او به سقف دهانش بچسبد. این محافظ بیشتر برای کودکانی سن بالاتری دارند مناسب است.

•چه زمانی باید برای کودک محافظ خرید؟

باید با گفتن جملات مثبت و بیا ن خوبی های استفاده از این محافظ  ، ذهن کودک را آماده پذیرش این وسیله کنید. می توانید در صورت استفاده کودک از این محافظ  به او جایزه دهید. تلاش کنید محیط را برای کودک آرام و شاد کنید و سعی کنید در طول این مدت سعی کنید ، کودک را بیشتر نوازش کنید و در آغوش بگیرید و همچنین با سرگرم کردن کودک با بازی های مختلف می توانید فرصت مکیدن دست را از او بگیرید و کمتر کنید.البته مکیدن انگشت در کودکان معمولا در سنین بعد از 4 سال به طور خود به خودی از بین می رود ولی اگر کودک در سن بالاتر به طور همیشگی (نه گاهی) این عمل را انجام می دهد نیاز به درمان به کمک پزشک دارد.

لینک منبع: دندانپزشکی-کلینیک دندانپزشکی پرهام